便（ウンチ）であなたの健康状態を見ることができます。
ウンチの状態は、２４パターンに分類できる！
●ウンチの色で分類する！
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ウンチに色をつけているのは胆汁です。
胆汁は肝臓で作られ、その後十二指腸に分泌されます。
胆汁そのものは、緑色。
ウンチをウンチの色にするのは、胆汁の中の
ビリルビンと言う物質。
この物質は偉いですよ。
ウンチの酸度によって色が変わります。
アルカリ性なら黒ずんだ茶褐色。
酸性なら黄色になります。
腸内にビフィズス菌や乳酸菌などの
有用菌が多い場合は腸内の環境が弱酸性に保たれるので
ウンチの色は黄色に近いいろになります。
肉類や脂肪類を多くとったり
腸内が腐敗だらけになっているとウンチの色は
茶褐色から黒褐色になります。
健康のためには、黄色に近いウンチを維持することが
大切だと言われています。
便を色で分析する
